Rinascita Power
In breve
In soli 5 giorni, ritrova calma, energia ed equilibrio interiore con pratiche di mindfulness mirate per il benessere di corpo e mente.
Solo 15 minuti al giorno per allontanare stress e ansia, rigenerare la tua energia e imparare tecniche antistress semplici ed efficaci per mantenere la serenità nella quotidianità.
Descrizione
Ti senti spesso sopraffatta, con la mente che non si ferma mai e la sensazione di aver perso contatto con te stessa?
Il Percorso Rinascita Power nasce per te: un viaggio di 5 giorni per allontanare lo stress e ritrovare calma, energia e presenza nella tua quotidianità.
✨ In soli 15 minuti al giorno, attraverso pratiche di mindfulness mirate per il benessere di corpo e mente, imparerai a:
calmare la mente e liberarti dai pensieri incessanti,
riconoscere e accogliere le tue emozioni senza esserne travolta,
ritrovare energia e chiarezza interiore,
vivere le tue giornate con maggiore equilibrio, leggerezza e presenza.
Ogni giornata del percorso è dedicata a una macro-tematica di rinascita:
1️⃣ Abbraccia la gentilezza per te stessa – riscopri il valore di trattarti con amore.
2️⃣ Radicati nel corpo – torna a sentirti stabile, viva, presente.
3️⃣ Accetta le tue emozioni – impara a osservarle e lasciarle andare.
4️⃣ Prendi distanza dai tuoi pensieri – libera spazio mentale e respira serenità.
5️⃣ Sii grata – apriti alla vita e al benessere che puoi creare ogni giorno.
🌿 Ogni tappa include:
un principio di benessere per ispirare la tua giornata,
una pratica guidata di mindfulness di 5–7 minuti per ottenere benefici immediati,
mini esercizi quotidiani per portare la calma nella vita reale,
una pagina del Diario della Rinascita per riflettere e consolidare i tuoi progressi.
Alla fine del percorso, grazie alla lezione conclusiva “Scegli per te quello che conta”, saprai come:
🌸 mantenere alta la tua energia,
🌸 rispettare i tuoi confini,
🌸 dire “sì” a te stessa e “no” a ciò che ti prosciuga,
trasformando la mindfulness in un vero stile di vita.
🎁 Bonus inclusi:
Mini-corso “Impara a meditare”
Pratiche di benessere extra
Sessione “coccola” di un’ora in regalo per chi completa il test finale
💫 Promessa:
In soli 5 giorni, ritroverai la calma che ti mancava, una mente più leggera e un corpo più rilassato.
Scoprirai come tenere lontano ansia e stress, coltivando un equilibrio reale e duraturo che ti accompagna ogni giorno.
Il bello del Percorso Rinascita Power è che funziona davvero, e lo senti subito.
In soli 5 giorni comincerai a percepire i primi benefici: la mente si calma, il corpo si rilassa e ritrovi una sensazione di leggerezza che ti accompagnerà per tutta la giornata.
✨ Non serve molto tempo: bastano 15 minuti al giorno per seguire le pratiche guidate e notare subito la differenza.
Ogni esercizio è pensato per essere semplice, piacevole e accessibile anche alle donne con giornate piene — ma con un grande desiderio di stare meglio.
💝 E non finisce qui:
Troverai risorse bonus per continuare la tua rinascita fino a 25 giorni, così da consolidare i risultati e farli diventare parte della tua routine.
Riceverai una sessione coccola di un’ora in regalo se completi il percorso e rifai il test finale.
Potrai accedere in qualsiasi momento ai contenuti, alle pratiche e al tuo Diario della Rinascita, per ricaricarti ogni volta che ne sentirai il bisogno.
🌸 Lasciati guidare giorno dopo giorno in questo piccolo grande viaggio verso il tuo equilibrio.
Un cammino breve, ma capace di trasformare in profondità il modo in cui vivi te stessa e le tue giornate.
👉 È il momento di scegliere te.
Maria in Cloud
Product Manager
Domy Marotta
Mindfulness - yoga e meditazione - Crescita personale
